هنگام پیادهروی، همهٔ تجهیزاتی که نیاز خواهید داشت یک جفت کفش مناسب است. کفش شما باید قدرت تحمل ضربات مداوم از پاشنه به پنجه پا را داشته باشد، قسمت میانی و پاشنهٔ پای شما را کاملاً در بربگیرد و از آن محافظت کند
خواندن بیشترکتاب «آشکار» اثر آندره آغاسی برترین تنیس باز تاریخ
هیچکس از درون زندگی آندره آغاسی اطلاع چندانی نداشت تا وقتیکه کتابش را با عنوان آشکار منتشر کرد و همه را پس از چندین سال دوری از میدانها ورزشی، بهتزده کرد.
خواندن بیشترچه کفشی را برای پیادهروی انتخاب کنیم یا کفش مناسب برای پیادهروی کدام است؟
پیادهروی علاوه براینکه باعث دور شدن امراض جسمی میشود، بهسلامت فکر و تخلیه انرژیهای منفی نیز کمک شایانی میکند. فراموش نکنید پیادهروی یک ورزش است.جالب است بدانید داشتن یک کفش مناسب انگیزه بیشتری برای ورزش کردن به شما میدهد.
خواندن بیشتراینفوگرافی انتخاب کفش ورزشی مناسب
انتخاب یک کفش ورزشی مناسب علیرغم ظاهرش میتواند کار سخت و پیچیدهای باشد. خیلی وقتها کفشی را برای پیادهروی میخواهیم اما اشتباهاکفش مناسب بسکتبال میخریم.
خواندن بیشترمعرفی برند سالامون (Salomon) و فنّاوریهای بکار رفته در کفشهای آن
کمپانی سالامون (Salomon)، شرکتی فرانسوی و تولیدکننده محصولات ورزشی که در سال ۱۹۴۷ تأسیس شدهاست. این شرکت تولیدکننده لوازم ورزشی عادی و حرفهای بوده و زمان بسیار زیادی را صرف طراحی و تولید محصولاتش میکند و ارزش و اهمیت خاصی برای کیفیت ساخت محصولات خود قائل است.
خواندن بیشترآشنایی با انواع کفشهای ورزشی و قابلیتهای آنها
کاستن از گشتاور به هنگام حالتهای چرخشی پا، نرمی درون بهمنظور فراهمسازی راحتی کامل در سراسر بازی و امکانات کنترل حرکت ازجمله ویژگیهای کفش ورزشی عالی هستند.
خواندن بیشترپنج اشتباه هنگام انتخاب کفش ورزشی مناسب یا راهکاری برای سلامت در ورزش
پوشیدن کفش مناسب در هنگام راه رفتن، دویدن و... نهتنها سلامت پا را تضمین میکند بلکه در طول عمر غضروفهای مابین مهرهها در ستون فقرات و زانوها نیز بسیار تأثیر دارد.
خواندن بیشترفنّاوریهای بکار رفته در کفشهای کتانی NIKE
پیش از تهیه هر محصولی باید به کاربرد و فنّاوریهای بهکاررفته در آن توجه کرد، امروزه دیگر برای هر نوع فعالیتی فنّاوری مختصی ایجادشده و بکار میرود؛ NIKE هم مانند دیگر رقبا برای جا نماندن در این عرصه دست به ابداعات خاصی میزند که در اینجا با جدیدترین آنها آشنا میشویم.
خواندن بیشترفنّاوریهای بکار رفته در کفشهای آدیداس
مهم است بدانید از چه فنّاوری در وسیلهای که در حال تهیه آن هستید استفادهشده تا بتوانید با هزینه مناسب بهترین وسیله را برای فعالیتهای خودتان انتخاب کنید. در اینجا جدیدترین فنّاوریهای استفادهشده در کفشهای آدیداس بیانشده است که امیدوارم بامطالعه آنها در جهت حفظ سلامت شما قدمی برداشته باشم.
خواندن بیشترچرا اینقدر پوشیدن کفش مناسب حین ورزش مهم است؟
داشتن کفش مناسب اجباری است، خواه تمریناتتان شامل دویدن، پیادهروی، ورزشهای دیگر یا استفاده از تجهیزات بدنسازی باشد. آسیبهای ناشی از عدم استفاده کفش مناسب میتواند تلاشتان در کاهش وزن یا تناسباندام را از بین ببرد. سرمایهگذاری برای خرید کفش باکیفیت میتواند از صدمههای مچ و پای شما جلوگیری و باعث میشود تمریناتی لذتبخش و راحت را تجربه کنید.
خواندن بیشتر